チャップアップの使い方 シャンプーの量や洗い方のコツで効果的に薄毛対策!

どうも!薄毛で悩む30代猫田です!

日々チャップアップで育毛に励んでいる訳ですが、チャップアップシャンプーについてはあまり触れてこなかったなーと思い、今回はチャップアップシャンプーについて書いていこうと思います!

薄毛で悩んでいるとどうしてもチャップアップローションのような育毛剤の方に目が行きがちですが、シャンプーも良くないとその効果はあまり期待できなくなります。

「そんなこと言われてもわかんないよー!」という人の為にチャップアップシャンプーの量や洗い方のコツ等を詳しく解説していきます!

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チャップアップシャンプーで髪を洗う時のコツで効果的に薄毛対策!

あなたは日々何気なくシャンプーしていると思いますが、間違ったシャンプーのやり方をしている場合があります!

そんな事を言っている私も薄毛に気づいてチャップアップを買うまでは間違ったシャンプーのやり方をしていたんですが、しっかりした洗い方のコツを掴んでからは信じられないくらい頭皮がすっきりして今まで感じていた痒みなどを感じなくなりました!

効果的に薄毛対策をするには髪の毛の畑となる頭皮の健康を保つことが不可欠です!

では髪を洗う時のコツなどをじっくり解説していきます!

チャップアップシャンプーを使う時のコツ

まず、シャンプーをする前の予洗いが大切です!

38℃位のお湯で約3分間髪の毛や頭皮を洗い、チャップアップシャンプーを使う前にあらかじめ汚れやホコリを落とします!

「3分もお湯だけで洗うの?長くね?」

と、思うかも知れませんがこれをするとしないとでは最終的な頭皮のスッキリ感は全然違ってきます!

実際私もチャップアップを購入する前はチャチャっとお湯で髪を濡らしてすぐシャンプーしてたんですが、シャンプーが終わった後のスッキリ感にびっくりしたものです!

それから、絶対にやってはいけないのが爪を立ててボリボリと頭を洗う事です!

薄毛で悩んでいてこれから健康的な頭皮にして髪を育てようと言うのに、爪を立てて頭を洗うと頭皮を傷つけてしまい、薄毛対策しようとしているのに全く意味が無くなってしまいます!

髪を洗う時は頭皮を傷つけないように指の腹で優しく洗うように心がけましょう!

チャップアップシャンプーの使用量はどのくらいがベスト!?

チャップアップシャンプーは髪の毛や頭皮に良い成分がギュギュっと詰まっているので普通のシャンプーと比べると結構粘度があります!

一体使用量はどのくらい使えばちょうど良いのか最初はわからないと思うので解説していきます!

チャップアップシャンプーは何プッシュくらい使うのか

チャップアップシャンプーは、髪の長さによって使用量は異なってくるのですが、私と同じくらいの髪の長さであれば1プッシュで十分です!

下のリンクから私の髪の毛や頭皮の状況が見れます!

参照:チャップアップ実践記1日目から6カ月目までのまとめ!

手のひらにチャップアップシャンプーを1プッシュしたらそれをしっかりと手のひらで泡立て、髪の毛を中心にしっかりと洗っていきます!

髪が長い人は泡が頭皮全体を包み込むまで1プッシュずつ追加していきます!

チャップアップシャンプーは2度洗いすべきかどうか

通常のシャンプーですと一回洗うと終わりー!という人が多いかと思いますが、チャップアップシャンプーは2度洗いが推奨されています!

1度目のシャンプーをしっかりとお湯ですすいでから2度目のシャンプーをするのですが、2度目はプッシュ数を増やします!

私の場合は1度めが1プッシュだったので2度めは2プッシュで行っています!

今度は泡に汚れと皮脂を溶かし込むように頭皮を中心に洗いましょう!

その後泡をつけたまま1~2分放置してからしっかりと洗い流してシャンプー終了です!

チャップアップシリーズにはトリートメントもありますが、チャップアップシャンプーを使えばブリーチしたりパーマをかけたり髪の毛や頭皮に激しくダメージを受けていない限り、シャンプーだけで十分にサラサラのツヤツヤになります!

おすすめの使用量で使った場合どのくらいの期間もつのか

先ほども言ったように髪の長さによってチャップアップシャンプーの使用量は変わってしまうのですが、私と同じくらいの髪の長さであれば、1カ月とちょっとは持ちます!

私はチャップアップの定期便で購入しているので、使い切る前に次の定期便が届くのでシャンプーが途切れるという事はまずありません!

今まで定期便で物を買った事が無いんですが、安いしいちいち注文しなくていいし便利なもんですね!

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チャップアップシャンプーを使うタイミングはいつが効果的?

世の中には朝に髪を洗う人と夜に髪の毛を洗う人がいますが、そうなるとチャップアップシャンプーは当然ですが1カ月ももちません!

ではチャップアップシャンプーを使うタイミングはいつが良いのか解説していきます!

朝シャンか夜シャンプーするのかどちらが頭皮にとって優しいのか

朝シャンと夜シャンはどちらが頭皮に優しいのか、いきなり結論を言うと夜シャンです!

なのでチャップアップシャンプーを使うタイミングというのも必然的に夜シャンになります!

朝シャンをしてしまうと頭皮を守ってくれる皮脂が全くない状態で外出することになるので紫外線のダメージをもろに受けてしまいます!

更に、朝にシャンプーして夜にシャンプーをしないとなると1日の汚れやホコリが溜まったまま寝る事になるので、髪の毛が最も育つ時間である22時から2時の間にしっかり栄養が回らなくなり、健康的な髪の毛が生えづらくなります。

髪を洗うのは1日一回、勿論チャップアップシャンプーを使うのは夜に1回が一番頭皮にも優しくタイミングも良いでしょう!

チャップアップシャンプーはお湯の温度を何度にして洗うと効果的?

髪を洗う時のシャワーの温度と言うのは一人一人違うかと思います。

ぬるいお湯が好きな人はぬるい温度で洗うだろうし、熱いお湯がすきな人は熱い温度で洗っている事でしょう。

自分は本来45℃位のめっちゃ熱いお風呂が大好きで、髪も体も同じ温度で洗っていました!

「好きな温度で洗ったらいいじゃん!いや、せめて温度くらい自由にさせてくれ!」

と、言いたい気持ちもわかりますが、温度によっては頭皮に悪影響を及ぼす危険性があるので、髪に優しい洗髪の温度を解説したいと思います!

髪に優しい洗髪の温度

髪を洗うのにも適正な温度と言うのがありまして、何度かというと37~39℃と言われています!

昔の私のように熱すぎるお湯だと皮脂を過剰に奪ってしまいますし、逆にぬるすぎるお湯だといらない皮脂が残り、汚れがしっかりとれないと言う問題が発生します。

しかも私はアトピー持ちの乾燥肌のくせに熱いお風呂が大好きというとっても面倒くさい人間ですので、常にどこかしら痒くて痒くて仕方がなかったんですが、チャップアップで育毛を実践するようになってからお湯の温度も38℃に見直してチャップアップシャンプーで髪を洗うようになってから頭皮が痒いと思う事は無くなりました!

参照:チャップアップ実践記6ヶ月目の効果は?【半年後の写真】

髪にはとっても優しいですけど一つ欠点を挙げるとすれば冬は寒いです!(笑)

チャップアップシャンプーの後に育毛剤を使う時のコツ

チャップアップシャンプーでしっかりと頭皮と髪の毛をきれいにしたらば今度はチャップアップローションの出番です!

ここではチャップアップシャンプーの後に育毛剤を使う時のコツを解説していきたいと思います!

ここで使い方を間違うと育毛剤が全く意味のない物になってしまうので要チェックですよ!

髪は乾かしてから育毛剤を使ったほうがいいのか

チャップアップに限らず育毛剤自分体が初めてだと言う人には髪を乾かしてから育毛剤を使ったらよいのか、それとも濡れたままの方がよいのかわかりませんよね?

ではどっちが正しいのかというと、髪をしっかりと乾かしてから育毛剤を使うのが正しい使い方です!

何故かと言うと、髪をしっかりと乾かしておくことで育毛剤が頭皮に浸透しやすくなるからです!

濡れたままの状態で使ったらどうなるのか

髪が濡れたままチャップアップ等の育毛剤を使用するとどうなるかと言うと、まず汗などで育毛剤が浸透する前に流れてしまいます。

それから、頭皮に雑菌が繁殖しやすくなるなどの問題も発生してきます!

頭皮がドライヤーの熱で温かいままだと育毛剤が蒸発してしまうという事もあるので、ドライヤーで髪を乾かすときは最後に冷風を当てて髪や頭皮を冷ましてあげるちょいでしょう!

育毛剤を付けたら乾かした方がいいのか

髪を乾かして育毛剤を付けたらまた濡れてしまうんですが、その時乾かすかどうかで私も最初悩みました。

チャップアップローションを頭につけて1分間頭皮マッサージをして、すぐ乾かして良い物かと。。。

ですが、チャップアップの定期便についてくるボリュームヘアマスターBOOKに髪の毛が濡れるのが気になったら乾かしても問題ありませんと書かれているので私は乾かしています!

参照:チャップアップの効果はいつ頃実感できるの?

実際髪が濡れたままだと雑菌が繁殖しますし、キューティクルは開きっぱなしの状態になり髪の毛がダメージを受けやすくなるので、チャップアップに限らず育毛剤を使用した後は必ず髪の毛を乾かしましょう!

チャップアップの使い方 シャンプーの量や洗い方のコツまとめ

いかがだったでしょうか!

細かく話すとシャンプーの使い方だけでも気を付ける事や効果的に育毛するためのコツって山ほどありますね!

でも、本当に髪の毛を生やすためなら自分に厳しくストイックにならなければいけません!

自分に厳しくした分、数か月後には生き生きした髪が生えてくると思いますよ!

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チャップアップを使ってみた効果のまとめをトップページで公開中!


1日目、1週間目、1ヵ月…2か月…3か月…4ヵ月…

と、猫田がチャップアップを実践してきた写真をこのサイトのトップページにまとめていますのでチャップアップが気になっているあなたに見てほしいです。

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